Meditazione impotenza
La meditazione è efficace contro l’impotenza?
La meditazione può essere efficace per ridurre o eliminare quelle cause da stress o ansie che provocano l’impotenza. Quindi la meditazione non risolve direttamente l’impotenza ma risolve la causa, a quel punto, una volta risolta la causa il problema dell’impotenza inteso come disfunzione erettile sparisce da solo.
Nella maggior parte dei casi, riuscire a meditare e staccarsi dal mondo concentrandosi su un oggetto o sul proprio respiro permette di distendere i muscoli e la mente favorendo il normale funzionamento di tutti i nostri apparati di nutrimento e quindi riuscendo a rilassarci e riequilibrarci. Riuscire a non pensare al lavoro o alla cosa che ci crea ansie, magoni, etc. favorisce il controllo delle situazioni e quindi anche il controllo di come gestire l’impotenza.
Non è intento di questo sito spiegare come si deve meditare e perché, ma alcuni recenti studi su soggetti sofferenti di impotenza che si sono applicati alla meditazione hanno portato a dire che se applicata bene la meditazione è in grado di eliminare la causa psicologica e di conseguenza l’impotenza.
Si sottolinea che la meditazione serve solo per alcuni tipi di problemi psicologici, non funziona o funziona poco per la depressione e per le depressioni post prestazione negativa col partner. La meditazione come cura delle cause dell’impotenza va bene per le seguenti cause:
- stress
- ansia, si veda la sezione apposita ansia e impotenza
- tensione
- paranoia
- fobie
- paure
- fissazioni
